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블라블라/건강정보35

케모마일 효능 BEST 5 알고 있나요? 캐모마일은 햇볕이 잘 드는 곳에서 자라는 식물이지만, 추위에 잘 견디는 식물 중에 하나입니다. 원산지는 영국이지만 현재는 전 세계적으로 재배가 되고 있죠. 오늘은 이 케모마일 효능에 대해 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 케모마일 효능 1. 감기 예방 날씨가 추워지면서 감기에 걸리는 사람들이 많아지는데요. 감기를 걸리는 분들은 보통 면역력이 떨어져서 감기에 걸리는 분들이 많죠. 이런 분들은 평소 캐모마일 차를 꾸준히 섭취하면 면역력 증진을 도와서 초기 감기 예방 및 완화 효과를 얻을 수 있습니다. 2. 당뇨병한 연구결과에 따르면 캐모마일을 꾸준히 마실 경우 고혈당증 발병률이 상당히 떨어진다고 합니다. 결과적으로 이건은 당뇨를 예방하고 당뇨로 인한 합병증을 예방할 수 있습니다. 3. 불면증 해소캐모마일 .. 블라블라/건강정보 2017. 1. 26.
얼그레이 효능 BEST 5 알아볼까요? 은은하면서도 떫은 맛을 가진 얼그레이는 홍차를 기본 베이스로 하고 있는 차입니다. 그래서 효능도 홍차와 상당히 흡사한 면을 보이고 있는데요. 그렇다면 이 얼그레이가 어떤 효능을 가지고 있는지 지금부터 얼그레이 효능에 대해 살펴보도록 하겠습니다. #얼그레이 효능 BEST 5 1. 피로회복 및 스트레스 해소 한 연구에 따르면 매일 꾸준히 얼그레이를 마시면 스트레스를 유발하는 코르티졸 수치가 확연하게 떨어진다고 합니다. 얼그레이에는 천연 카페인 성분이 들어있는데, 이 성분이 피로회복에 도움을 주고 일생생활에서 쌓인 스트레스를 풀어주는 효과를 주기때문이라고 하네요. 2. 혈압폴라보노이드 성분을 다량으로 함유하고 있는 얼그레이는 혈압을 떨어뜨리는 효과도 아주 탁월합니다. 한 연구에 따르면 얼그레이를 꾸준히 마실 .. 블라블라/건강정보 2017. 1. 26.
뇌출혈 초기증상 확실하게 알아볼까요? 뇌출혈이란 뇌혈관의 출혈이 발생해서 생기게 되는 모든 변화와 뇌혈관장애를 말합니다. 뇌출혈이 심해지면 의식을 잃어버리거나 신체에 마비증상이 오는 등의 심각한 증상을 경험할 수도 있는데요. 지금부터 이렇게 뇌출혈 악화되기 전에 나타나는 뇌출혈 초기증상을 통해서 뇌출혈 후유증과 뇌출혈로 인한 부작용 등을 조금이라도 줄여보도록 합시다. #뇌출혈 초기증상 1. 두통일반적으로 가장 많이 나타나는 것이 두통입니다. 그러나 두통의 경우, 평소 두통이 잦은 사람들에게는 크게 위험한 증상으로 느껴지지 않을 수도 있습니다. 따라서 갑작스러운 두통과 함께 구토 증상이 같이 찾아온다면 뇌출혈을 의심해봐야만 합니다. 2. 방향감각 상실뇌출혈로 인해서 뇌에 이상이 생기게 되므로 신체운동능력이 떨어지거나 방향감각이 없어지는 등의 .. 블라블라/건강정보 2017. 1. 15.
뇌출혈 골든타임 정확히 알고 대처해볼까? 추운 겨울이 시작되면서 같이 늘어나는 것이 있습니다. 그것이 바로 뇌출혈로 인한 응급환자들인데요. 왜 날씨가 추워지면 뇌출혈 환자가 늘어나는 것일까요? 지금부터 뇌출혈과 날씨의 연관성, 뇌출혈 골든타임에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. #뇌출혈과 겨울날씨의 연관성 일반적으로 겨울이 되면, 실내와 실외의 온도차가 커지게 됩니다. 이렇게 따뜻한 곳에서 추운 곳으로 갑자기 이동하게 되면 혈관이 수축돼서 혈압이 높아지게 됩니다. 이때, 높아진 혈압, 압력을 견디지 못 하고 혈관이 터져서 뇌출혈이 발생되는 것입니다. 이것은 보건복지부 통계자료를 보면 확인이 되는데요. 이 자료를 보면 2011년~2015년까지 매년 약 2만여명의 뇌출혈 환자가 응급실로 오는데 특히 11월, 12월, 그리고 꽃샘추위가 찾아오는 .. 블라블라/건강정보 2017. 1. 15.
손발무좀 제대로 알고 치료해볼까요? 제 주변에도 무좀때문에 고생하는 분들이 있는데요. 너무 간지러워서 참을 수 없다는 무좀... 무좀은 피부나 손발톱, 머리카락 등에 진균이 침입해서 발생하는 질환인데요. 무좀에 대해서 제대로 알고 계시는 분들이 많이 없는 것 같더라고요. 그래서 오늘은 손발무좀 원인과 증상, 치료방법에 대해서 살펴보고자 합니다. #손발무좀 원인 무좀은 원인은 다양한데요. 보통 오래 신은 신발 속의 균을 통해서 감염되거나 공동시설을 이용했던 무좀 환자를 통해서 감염되는 경우가 많습니다. 또는 발의 습도가 지속적으로 높은 환경에 있거나 당뇨병, 만성 질환 등을 앓고 있을 때, 피부 손상이 생긴 틈으로 진균이 칩투해서 무좀이 생긴다고 합니다. #손발무좀 증상 손발톱무좀의 증상도 매우 다양하게 나타나는데요. 가장 일반적인 것이 땀.. 블라블라/건강정보 2017. 1. 11.

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