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블라블라/생활정보30

싸고 좋은 이어폰 고르는법 요즘 지하철이나 버스 안에서 이어폰을 꽂고 있는 사람들을 많이 봅니다. 그만큼 이어폰을 사용하는 사람들이 많아진 것인데요. 좀더 좋은 음질을 원하거나, 사용하던 이어폰을 잃어버리거나 망가뜨렸을 때 어떻게 이어폰을 고르고 선택해야하는지 난감할 때가 있습니다. 그래서 오늘은 싸고 좋은 이어폰 고르는법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. #싸고 좋은 이어폰 고르는법 일단, 좋은 이어폰을 고르기 위해서는 이어폰의 사양, 스펙을 확인해야 합니다. 이어폰은 생김새에 따라서 오픈형과 커널형으로 나뉘는데요. 오픈형은 우리가 흔히 보는 형태로서, 이어폰 고유의 음질과 음색을 그대로 느낄 수 있다는 장점이 있습니다. 그러나 주변 소음이 잘 들리고, 귀에서 잘 빠진다는 단점이 있죠. 이어폰 팁을 귓구멍에 끼워 넣는 형태로 주변 .. 블라블라/생활정보 2017. 1. 7.
자신감 키우는 방법 4가지만 알면 끝 자신감을 보통 '인생을 살아가는데에 꼭 필요한 원동력' 이다라고 말을 합니다. 만약 자신감이 없다면 좋아하는 사람을 얻지 못 하고, 원하는 꿈을 이룰 수도 없으며, 쉽게 포기해버릴 수 있기 때문인데요. ‘나는 할 수 있다’ 라는 믿음을 바탕으로, 자신이 원하는 계획과 목표를 하나씩 이루어가는 것이 인생에서 가장 중요하다고 할 수 있습니다. 그러나 힘들어진 경제상황과 좁아진 취업의 문, 정없는 인간관계 등으로 인해 위축되고 자신감을 잃어가는 사람이 많아지고 있습니다. 오늘은 이런 분들을 위해서 자신감 키우는 방법에 대해서 간단하게 살펴보고자 합니다. #자신감 키우는 방법 1. 미소 짓자!한 연구결과에 따르면 의식적으로 입꼬리를 올리고 미소를 지으면 억지 미소지만, 기분이 좋아지고 긍정적인 마인드가 생길 수.. 블라블라/생활정보 2016. 12. 30.
건강한 야식 어떤 음식이 있을까? 늦은 밤 우리를 찾아오는 불청객이 있습니다. 바로 '야식' 이라는 손님인데요. 배는 출출해서 뭔가 먹고는 싶고, 그렇다고 그냥 먹자니 살 찌는게 두려워서 바로 야식에 손을 뻗을 수는 없을 것입니다. 또, 밤 늦게 먹는 야식은 건강과도 밀접한 관련이 있어서 더욱 신경이 쓰입니다. 과도하게 야식을 하게 되면, 신물이나 트림이 난다든지, 위산이 역류하게 되어서 우리 몸의 건강을 망칠 수도 있기 때문인데요. 그래서 오늘은 밤에 부담없이 먹을 수 있는, 건강한 야식에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. #건강한 야식 일단 출출함을 달래줄 수 있는 음식이면서, 먹었을 때 비만으로 이어지지 않는 것이 최고일 것입니다. 가장 추천하는 것은 열량이 낮은 과일, 채소, 견과류입니다. 특히 키위의 경우 꾸준하게 섭취할 경우 잠드.. 블라블라/생활정보 2016. 12. 28.
잘못된 육아상식 5가지 꼭 알아두자~! 우리 부모님들은 자녀의 안전에 대해 항상 걱정하고 신경을 씁니다. 특히나, 태어난지 얼마 되지 않은 아기들은 잠깐만 방심하게 되면 위험한 사고에 빠질 수도 있어서 항상 주의깊게 살펴봐야 하는데요. 예를 들어, 식사 준비를 하려고 밥상에 국그릇을 잠시 올려놨는데, 아이가 그걸 건드려서 뜨거운 국물을 뒤집어 쓴다던지 하는 사례들을 들 수 있습니다. 이처럼 부모들이 무심코 하는 행동이 아기에게는 큰 위험이 될 수 있다는 것을, 부모님들은 항상 명심하고 있어야 합니다. 그래서 오늘은 부모님들이 잘못된 육아상식을 통해서, 저지르기 쉬운 행동들 5가지를 살펴보도록 하겠습니다. #잘못된 육아상식 1. 교육용 비디오 보여주기?아기에게 영재교육 비디오를 보여준다고 해서 그 아기가 자라면서 영재가 되는 것은 아닙니다. 미.. 블라블라/생활정보 2016. 12. 27.
피부 좋아지는 음식 BEST 8가지 알아보자 애초부터 거친 피부를 갖고 태어난 사람은 그 DNA를 바꿀 수는 없습니다. 또, 피부에 악영향을 끼치는 스트레스를 완전히 없앨 수도 없죠. 그러나 피부전문가들은 후천적 노력을 통해서 깨끗하고 탄력있는 피부를 가질 수는 있다고 말합니다. 미국의 한 건강의료 매체는 피부의 건강과 외모를 지키고 업그레이드시켜줄 수 있는, 피부 좋아지는 음식 8가지를 발표했습니다. 지금부터 이 음식들을 살펴보도록 하겠습니다. 1. 해초해초에는 비타민B와 철분 같은 미네랄이 다량으로 들어있습니다. 그래서 신체 혈액 순환을 원활하게 만들고 결과적으로 맑은 피부를 만들어 줍니다. 또한, 나트륨이 적은 반면 요오드는 많아서 신진대사를 원활하게 하고 갑상선에 좋은 효과를 불어넣을 수 있습니다. 2. 양배추양배추는 섬유질이 풍부합니다. .. 블라블라/생활정보 2016. 12. 26.

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