와송효능 확실하게 알아볼까요?
신탑, 탑송이라고도 불리는 와송은 소나무잎과 소나무꽃을 닮았다고 해서 붙여진 이름입니다.
이 와송은 옛부터 약재로도 많이 사용되었다고 하는데요.
주로 여름철에 채집하여 말린 후에 약을 달이거나 만드는데에 같이 쓰였다고 합니다.
이렇게 만들어진 약은 바위솔 이라고 불리며 각종 좋은 효능을 가진 약으로 많이 알려지게 되었죠.
오늘은 이 와송효능에 대해 좀더 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
와송효능 확실히 알아볼까요?
1. 아토피 개선
요즘 아토피 질환을 앓고 계신 분들이 많은데요.
이것의 원인은 다양하지만, 화학약품, 환경호르몬 등에 노출되어 있는 것이 원인이 될 수도 있습니다.
이렇게 아토피로 인해 괴로울 때는 와송을 피부에 발라주시면 아토피 증상 완화 및 개선에 효과를 볼 수 있다고 합니다.
2. 위 기능 개선
와송은 소화불량, 위장장애, 위염 등에도 좋은 효능이 있다고 합니다.
특히, 인체의 내장 기관을 안정시키고 다스리는 효과가 좋다고 합니다.
그래서 속이 더부룩하거나 가스가 자주 차시는 분들이 와송을 꾸준히 섭취하면 위장 기능 개선에 효과를 볼 수 있습니다.
3. 항암효과
와송은 매일 꾸준히 섭취하시게 되면 항암효과에 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.
대장암, 황폐암 등과 같은 암 세포의 성장을 막고 효과적으로 제거할 수 있게 도와줍니다.
또, 암세포 전이와 번식을 예방해준다고 하니 암과 관련된 질환을 예방하고 싶다면 와송을 꾸준히 섭취하시기 바랍니다.
4. 혈관질환 예방
와송에는 베타카로틴 성분이 다량으로 들어있는데요.
이 베타카로틴 성분이 우리 몸에서 나쁜 노폐물을 배출시켜주는 역할을 합니다.
그래서 우리 몸의 혈액을 깨끗하게 만들고, 각종 혈관질환을 예방하는데에 큰 도움을 준다고 합니다.
5. 변비 개선
현대인들 중에는 불규칙한 식습관과 생활로 인해 변비를 앓고 있는 분들이 많습니다.
또, 야근 등의 장시간 업무로 장기능이 떨어져서 소화도 잘 안 되고 변비로 진행되는 분들도 있는데요.
와송 에는 식이섬유가 많이 들어있어서 이렇게 변비로 고생하시는 분들이 꾸준히 섭취하게 되면 장 운동 활성화와 함께 변비 개선의 효과를 볼 수 있습니다.
이상으로 와송효능 에 대해서 살펴봤는데요.
혹시 와송을 구입하실 생각이라면, 양식보다는 자연산을 선택하는 것이 좋으며, 줄기가 곧고 많은 것, 그리고 와송만의 향이 강한 것을 고르는 것이 좋습니다.
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