해장하기좋은음식 어떤게 있을까?
연말, 연초가 되면서 잦은 술자리로 인해 고통받는 분들이 늘고 있습니다. 특히나 두통, 속쓰림, 메스꺼움 등의 숙취가 가장 큰 고통인데요. 요즘처럼 잦은 술자리와 회식 등으로 다음날 고생하시는 분들을 위해 오늘은 자주 챙겨 먹으면 숙취해소에 도움이 되는 음식들. 해장하기좋은음식에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. #해장하기좋은음식 1. 홍시겨울철 별미로 꼽히는 홍시는 몸 안의 알코올을 배출시키고 혈중 알코올 농도를 낮추는 역할을 합니다. 홍시에 들어있는 팩틴, 타닌, 카타라제 등의 성분때문인데요. 옛 문헌에서도 홍시는 갈증 해소는 물론, 숙취에 좋은 과일로 기록되어 있습니다. 2. 녹차녹차를 자주 마셔도 숙취에 큰 도움이 되는데요. 녹차에는 아스파라긴산, 비타민C, 알라닌 등의 성분이 들어있는데, 이 성분이..
블라블라/생활정보
2017. 1. 11. 12:49